5 PASOS PARA LUCIR UNOS PIES BONITOS

SECCIÓN SALUD

Comienza el buen tiempo y queremos lucir nuestras sandalias. Entonces nos damos cuenta que nos hemos olvidado de nuestros pies durante todo el invierno. Te ofrecemos 5 consejos muy fáciles para el cuidado de tus pies y que seas la envidia de todas.

1. Introduce tus pies durante 10 minutos en un recipiente con agua caliente, añade sal o algún aceite esencial para ablandar las asperezas. Pasado el tiempo, seca totalmente los pies.

2. Con una piedra pómez retira las durezas y suaviza los talones. Este paso debes realizarlo cada 15 días como máximo.

3. Empuja las cutícula hacia atrás con un palito de naranjo, luego repasa el área donde la uña se encuentra con la piel. Corta las uñas de una forma cuadrada, lima las uñas sin dejar picos.

4. Hidrata tus pies con una buena cantidad de tu crema hidratante preferida. La hidratación es fundamental por lo que debes aplicar la hidratante 3 veces a la semana como mínimo. Masajea tus pies con los dedos pulgares, presionando de forma circular desde el tobillo hasta los dedos sin olvidarte de la planta. Dedícales 5 minutos a este relajante placer.


5. Para el pintado de las uñas, te aconsejamos que apliques una capa de esmalte base, dos capas de esmalte de color y, finalmente, una capa de esmalte brillo o mate.

Durante la primavera o el verano evita el uso de zapatos que te aprieten. Si vas a comprar calzado, procura hacerlo por la tarde porque los pies adquieren más volumen. Elige zapatos cómodos, verás como lo agradecen tus pies.

Para ejercitar tus pies anda descalza por casa, el césped o la playa. Se mejorará la circulación y se fortalecerán los músculos rápidamente.

En verano, cuando haga excesivo calor, introduce los pies en agua fría durante 3 minutos e, inmediatamente, otros 3 minutos en agua caliente. Su acción relaja, deshincha y estimula la circulación sanguínea.

Si sigues nuestros 5 consejos, te aseguramos que lucirás unos pies bonitos y muchas personas te lo comentarán.

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